Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Tudtok olyan kajákat mondani...

Tudtok olyan kajákat mondani amiben sok fehérje van, de kevés szénhidrát és zsír?

Figyelt kérdés
2015. máj. 16. 19:49
 1/8 anonim ***** válasza:
38%

A zsírszegény húsok, esetleg a zsírszegény túró.


Te amúgy bírod a zsírszegény kajákat? Én egyre kevesebb értelmüket látom, mármint oké, a zöldségek zsírszegény ételek és nyilván jók. De mondjuk egy szalonnához már lehet enni egy kis vajat vagy kókuszzsírt, ellensúlyozandó a zöldségek zsírszegénysége. Legalábbis nálam így jön be az energy meg az étkezés élmény :)

2015. máj. 16. 20:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
Alapvetően a szója is inkább fehérjedús, zsírszegény cucc. Bár ez is olyan kategória amit nemtom.. aki el tudja kerülni, szerintem hanyagolhatná is.
2015. máj. 16. 20:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
Pl. fagyasztott brokkoli.
2015. máj. 16. 20:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim válasza:
Csirkemell roston.
2015. máj. 16. 21:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
Sovány húsok, tojásfehérje.
2015. máj. 16. 21:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
Gomba? Tengeri hal?
2015. máj. 16. 23:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 A kérdező kommentje:
Köszi :) sokat segítettetek
2015. máj. 17. 08:50
 8/8 SugarCat ***** válasza:
Csirkemell,hal,szárnyas húsok,natúr joghurt(zsírtartalomtól függően)
2015. máj. 17. 11:16
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!