Bezabálás?! Ilyenkor miket és mennyit esztek?

Nem, az anyagcserém abszolút normális, magam tapasztaltam. Szóval nem is lassú, nem is gyors, pont jó. :) Egyébként országúti kerépározás amit sportolok, napi 110 km. És jó-jó, BMI szerint alultáplált vagyok, de még nem mondta senki se, hogy 'jézus de sovány vagy', inkább normális módon van vékony alkatom, szóval nem olyan, mint egy etióp :D És a bordáim se látszanak ki... Szóval szerintem csak simán könnyűek csontjaim, nem is magas a testzsirom, szoval csak ez csont dolog lehet. Amugy általánosságban a bringazast azert ajánlom fogyozoknak, mert bárki csinálhatja, csak egy szep helyet kell találni, ahol elvezet tekerni, es észre se veszi az ember ahogy repülnek az órák. :) Persze meg is lehet unni, csomóan mesélik, hogy tekertek egy hosszabb távot és annyira monoton, unalmasnak találták már az egészet, hogy majdnem bedobták a bringát a bokorba. :"D Én ilyet még nem éreztem, de elég nagy izomfáradságot már sokszor.