fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Így elérhetem nyárra a 40-45kg-t?

Így elérhetem nyárra a 40-45kg-t?

Figyelt kérdés

800kcal körül ennék kb. Lehet, hogy lenne 500 vagy 1000 is de nem akarok nagyon eltávolodni a 700-800tól. Emellé egy héten háromszor járnék edzeni. Fél óra kardiót és kb egy óra súlyzózást csinálnék.

17/l 155cm vagyok és 56kg.



#fogyás #kalória
2017. febr. 26. 19:50
1 2 3 ❯
 1/21 anonim ***** válasza:
100%
Igen, és a kórházat is.
2017. febr. 26. 19:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/21 anonim ***** válasza:
100%
40 kilós egy 12 éves fejletlen gyerek.
2017. febr. 26. 20:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/21 anonim ***** válasza:
100%
Bőven elég ha 50ig lefogysz.40kilosan már a korházban leszel..
2017. febr. 26. 20:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/21 anonim ***** válasza:
100%
Ha ezt tényleg megcsinálod a nyaradat kórházban fogod tölteni..
2017. febr. 26. 20:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/21 A kérdező kommentje:
De alacsony vagyok. Ha lennék 160-170cm akkor nem is mondanék semmit 50kg-val. Régebben eldöntöttem, hogy 50 leszek. És mikor sikeresen leadtam 13kg-t és elértem rájöttem, hogy még rendesen kövér vagyok, pedig edzettem is mellette valamennyit. Ezért gondolom, hogy a 40-45 már elég lesz. Nem hiszem, hogy kórházba kerülök, mert ez nem olyan kevés kalória hogy bajom legyen belőle, mert a heti 3 edzésen kívük nem mozgok és, mint írtam, alacsony vagyok és nem kell annyi kalória.
2017. febr. 26. 20:18
 6/21 Dev5 válasza:
100%

Miért kérdezed meg, ha nem érdekel, hogy mit válaszolnak az emberek?

Hiába mondják, hogy hülyeség téged nem érdekel... Akkor csináld, majd a saját károdból megtanulod.

2017. febr. 26. 20:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/21 anonim ***** válasza:
100%

Anyukám volt 149 centivel 42 kg!!! És még így is vékony volt.


Én pedig 159 centivel vagyok 50 kg.


Tehát erről az eszement eszmefuttatásodról csak ennyit kislány! H..lyeségeket beszélsz, de ha tényleg anorexiás csontkollekció akarsz lenni, hát hajrá. Nyugodtan csináld meg. A te életed, a te tested, a te felelősséged!

2017. febr. 26. 20:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/21 anonim ***** válasza:
100%

ui.:


"mert ez nem olyan kevés kalória hogy bajom legyen belőle,"


DE PONTOSAN NAGYON KEVÉS, min 1200 kalória az egészséges napi bevitel!!

2017. febr. 26. 20:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/21 A kérdező kommentje:
1200kcallal én bőven híztam. Köszönöm a válaszokat. Leszűrtem belőlük, hogy elérem ha nem rontom el a kajálást.
2017. febr. 26. 21:03
 10/21 Dev5 válasza:
100%
Ez már más szülő gondja.Nem foglak lebeszélni.
2017. febr. 26. 21:10
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!