Szerintetek eddig hogy haladok?

Az elmúlt hónapban 3,5 kg-ot fogytam, napi kb. 2.000 kcal bevitellel, sporttal (jóga, séta, biciklizés, saját testsúlyos gyakorlatok), úgy hogy 3-4 napot elcsaltam, és volt, hogy szemetet, kekszeket, csokikat ettem.

Szerintem jó úton haladok. Próbálok semmit sem megvonni magamtól (egyedül csak a lisztes dolgokat szorítottam vissza), mert annak csak visszaesés lesz a következménye, az egész feladása és utána hatalmas falási rohamok (tapasztalat).

Ti mit gondoltok? Továbbra is belefér egy-egy csalónap?

88,8 kg voltam, most 85,3 kg vagyok. A cél 65 kg.