Miért lett kevés az eddig jól működő ételmennyiség?
Figyelt kérdés
8-10 kilót szeretnék leadni, ebből a fele megvan.
Nem csökkentettem a kalóriabevitelt, de az elmút két hétben folyamatosan éhes vagyok, holott kicsit emeltem is a keretem.
Mi az oka?
2018. máj. 7. 23:30
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ezt nem lehet megmondani. Van, hogy az embernek csak úgy, látható ok nélkül több kell egy darabig.
Lehet, hogy többet mozogsz, kevésbé laktató az ételed, pihenés, stressz, víz... Vagy a testednek, lelkednek elege lett az eddigi deficitből... Biztos van még egy csomó más eset is.
2/4 A kérdező kommentje:
És akkor mit tegyek?
Hagyjam ennyin a keretet, majd túllendülök rajta?
2018. máj. 8. 20:44
3/4 anonim válasza:
válasza:Ha fogysz, a szervezeted automatikusan pánikol , és éhséggel jelez. Ha beviszed, amit kell, akkor elmúlik magától. Szedj vitamint pluszban, az segíthet, és egyél zöldséget. Hány kg vagy?
4/4 A kérdező kommentje:
Mindig eszem zöldséget, szeretem is nagyon.
60-61 kiló vagyok.
2018. máj. 9. 20:26
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!