Szerintetek a mai napom kaja szempontjából rendben volt?
Figyelt kérdés
Reggeli:
Szénhidrátcsökkentett pirítós, rajta avokádó, kávé mandulatejjel, pár szem eper
Ebéd:
Brokkolis, gombás 3 tojásból tojásrántotta, mellé pirítós , illetke kevert saláta
Uzsi:
5db eper
Marék áfonya
1db mini barack
Vacsi:
Ugyanabból a kenyérből szendvics , amiben mozarella ,cukormentes ketchup ,saláta , pizza fűszerkeverék volt.
2019. máj. 17. 21:33
11/11 anonim válasza:
Sokkal több fehérje, kevesebb szénhidrát.
Sokkal több nyers zöldség kellene.
Pl vacsorára mehet főtt tojás, pulykamellsonka, túró, kőrözött sok zöldséggel. A reggeli is kevés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!