Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás

A kérdés

Rosszul csinalom?

17l/165cm/74.5kg->50kg(cel)

1300 kcal+heti 2 kondis edzes(ennyire van idom)



  júl. 10. 15:52  Privát üzenet  

A válaszok
Jól csinálod

A válasz 41%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 79%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/7Időpont júl. 10. 16:00 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

A 74 kg egyáltalán nem vészesen sok.

Az 50 kg viszont nagyon kevés..

Az 1300 kcal is.



A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 68%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/7Időpont júl. 10. 16:02 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Jó és egyenes út a kórházba👍Király

A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 33%-ban hasznos válaszokat ad.
# 3/7Időpont júl. 10. 16:48 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Reálisabb cél a 60kg.. És az 1700kcal naponta.

A válasz 92%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 57%-ban hasznos válaszokat ad.
# 4/7Időpont júl. 10. 17:04 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Kevés ez az 1300 kcal. Szerintem minimum 1500-1600 kéne.:)

A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 71%-ban hasznos válaszokat ad.
# 5/7Időpont júl. 11. 13:31 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Az 50 kg BMI szerint kicsivel az ajánlott minimum alatt van. Legyen inkább 55 kg a cél, úgy is vékony leszel. Onnan meg majd inkább formásodnod kéne (de persze addig is, a kondis edzés lehet jó rá vagy nem, attól függ, mit csinálsz ott pontosan).


Az 1300 kcal is elég kevéske...



A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 82%-ban hasznos válaszokat ad.
# 6/7Időpont júl. 11. 16:14 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
1300 kalória tipikus koplalàs. Nem kell éheztetni a szervezeted a fogyàshoz. A Természetes anyagcserédet kinyírod ha így megvonod az energiàt.

A válaszíró 74%-ban hasznos válaszokat ad.
# 7/7Időpont júl. 16. 17:25 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Szerintetek rosszul csinálom?
Rosszul csinalom? Mit tegyek, hogy teljesen elhagyjam ezeket a dolgokat?
Fogyni/izmosodni szeretnék, már egy hónapja csinálom de semmi eredményt nem látok, viszont minden nap izomlázam van a futástól, ugrálókötelezéstől. (Diétás étrend mellett) Mit csinálok rosszul?
Hol rontom el? Egy hete csinalom a kaloriaszamolast, es 3 hete nem eszem cukrot, feherlisztet. Grammra ugyanannyit mutat a merleg, mint amikor elkezdtem. Lehet, hogy az...
Hogyan tudnék lefogyni? Én igy kezdtem el. Szerintetek ez igy jó lesz? Vagy ha valami hiányzik belőle vagy rosszul csinálom akkor irjátok le mit kéne javitanom.
Mennyire csinálom jól/rosszul?

Kérdések a Fogyókúrák rovatbólKérdések a Kalóriaszámlálás rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!