fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » 117kgval ha napi max 1700kcalt...

117kgval ha napi max 1700kcalt eszem fogyhatok?

Figyelt kérdés
Itt most lehet valamelyik nap csak 1500 lenne a lènyeg, hogy az 1700kcalt nem lèpnèm túl ez lenne a max ameddig elmehetek. Îgy fogyhatok?
2019. júl. 19. 18:44
1 2 ❯
 1/16 anonim ***** válasza:
100%
Fogyhatsz, de nem biztos, hogy hosszabb tàvon bírni fogod. Elég kevés, főleg ha mondjuk heti hàromszor szànsz egy óràt mozgàsra is.
2019. júl. 19. 18:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/16 anonim ***** válasza:
100%
2000 kalóriával is fogyhatsz.
2019. júl. 19. 19:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/16 anonim válasza:
100%
Nagyon kevés ez a kalória.
2019. júl. 19. 19:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/16 anonim ***** válasza:
38%

Hány centivel?


Az 1700 egy átlagos felnőtt pasinak vagy magasabb nőnek megfelelő.


Az is fontos hogy miből jön ez össze. Ne csokiból legyen a fele...

2019. júl. 19. 19:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/16 A kérdező kommentje:
kb 173cm vagyok és nő
2019. júl. 19. 20:12
 6/16 anonim ***** válasza:
100%
Főleg ha mozogsz is mellé, ez elég kevés. 2000-el is ahogy fentebb írta valaki, már simán fogynál. Ne eleve alacsony kalóriával kezdj mert ha esetleg később valamennyit csökkenteni kell rajta, nem lesz miből levinni. Az ilyen megvonás nem jó hosszútávon. Az alapanyagcseréd eleve 1900 kalória felett van. Főleg most még ezzel a súllyal.
2019. júl. 19. 20:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/16 A kérdező kommentje:
1800valamennyit ír alapanyagcserének az összes kalkulátor. Szóval nincs az 1900kcal felett
2019. júl. 19. 20:31
 8/16 A kérdező kommentje:
Heti fél kiló fogyáshoz írják az 1800kcalt mozgás nélkül persze.
2019. júl. 19. 20:32
 9/16 anonim ***** válasza:
100%

Szerintem ez nagyon kevés. Én fele annyi kiló vagyok, mint te és ennyit én is eszem, sőt, ez nekem is kevés.

Ráadásul, ha ennyire kevés kalóriával kezded, akkor nem is fogod már tudni hova csökkenteni, ha esetleg kell, mert nagyon hozzászokik a szervezetet, és leáll a fogyás.

Most mennyit eszel? Ha annál kevesebbet eszel, akkor fogysz.

2019. júl. 19. 20:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/16 A kérdező kommentje:
1700kcalt eszem 2 napja, na most figyelek hogy ez rostdús, magas fehérjetartalmú ételek legyenek és ezért nem is érzem magam éhesnek, szénhidrát az kb 160grammra sikeredik álltalában
2019. júl. 19. 20:37
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!