Sokan írják hogy havi 70-90 ezer forintból megoldják a kaja kérdést de mégis hogyan ?

Egyáltalán nem éttermezünk, sosem rendelünk.

Változatosan eszünk, mert 2éves a fiunk, én terhes vagyok, kell a vitamin. Illetve férjem is fizikai munkát végez, neki is kell az erő.

Én 2naponta járok boltba, sosem írom össze előre akajákat. Csak azt veszek, ami a kajához kell, nem vásárolgatok felesleges dolgokat.

Kb mindig 2 napra főzök, lénsegében az alapanyagot így nem sokkal többe kerül megvenni, mintha másnap újat főznék, és ahhoz vásárolnék.

Gyümölcs mindig van itthon, zöldséget annyit eszünk amennyi a kajában van. Ja és nem veszek márkás cuccokat. Itt arra gondolok, hogy pl ráma vaj 300ft, míg a sajatmárkás csak 150. És ugyan olyan jó...

Így 70-80ból simán kijövünk egy hónapban.

Nézd gondold végig.

Nem kell minden hónapban parfüm, luxus akármi.. Mosókapszula? Kidobott pénz. Én mindig nagycsaláfos kiszerelést veszek rendes mosóporból. Logikusan ülj le gondold végig mi a létszükséglet. Tervezz menüt, lehet a fagyasztóba is eltenni.

Nekünk 70000 körül jön ki a kaja. Mi négyen vagyunk. A nagy 9 éves a kicsi 6 hónapos.

Het egyszer járunk bevásárolni.

Nem nehéz egy bevásárlás során 20000-et otthagyni. Mi a Penny-be járunk ami azért elég elfogadható ár szempontjából.

Persze ebbe az is benne van, hogy minden nap pékségbe is járunk. Minden nap főzök és a páromnak is csomagolok. A gyerek büfézik az iskolába és menzás is.

Nem vagy béna csak eddig nem tudatossan áltál a dolgokhoz. Tellik rá, ezért nem volt kényszererő.

Arra azért számíts, hogy a gyümölcsök, gyümölcslevek tele vannak cukorral. A gyümi annyival jobb, hogy ott a rostok miatt némiképp "lassabb" a felszívódása. De kb. ennyi. Én pl. a gyümölcsöt cukorpótlásra használom sülteknél és süteményeknél. Ha nincs lelvár szezon akkor egy év alatt 1 kg kristálycukor fogy nálunk. A sütik többségébe gyümölcsöket szoktam rakni.

A hűtőben 2 hétig birja a banán.

Nyitja

Kevesebbszer boltbamenni, 2 hetente.

Fagyasztani.

Akciósan veszünk húst

Akciós friss zöldség határozza meg a menüt.

A 2. Héten répa zeller stb ami eláll az van.

Nem főzök minden nap.de minden nap meleget eszünk! Van hogy 2-szer is.

4-en vagyunk 2,5 és 1 éves gyerek.

Pizzát soha nem rendelünk magam sütöm havi kétszer ( mert jobb, van tuti receptem, pizzasütős 300 fokos a sütőm direkt)

Mosószert , mosogatótabletát is előre gondolkodva veszek, amikro leárazzák

Legfontosabb a lista

Ha elfogy valami vagy fogyóban, akkor felírom.

120-150 kb ami tuti elmegy

Mi négyen vagyunk. 150 alatt nem ússzuk meg egy hónapban. Én is előre vásárolok egy hétre, nagyjából megvan, hogy jövő héten mi lesz a menü. Iskolások, tehát mindkettő otthon van. Most van itthon 16 db Actimel pl, nem négyesével veszem. Hetente egyszer rendelek élelmiszert, hétközben max gyümölcsöt kell venni. Pizzát, kenyeret sütöm. Havonta 1-2 alkalommal rendelünk, arra ott a szép kártya.

Nem azt mondom hogy az akciókat kell bújni, inkább csak rendszerben gondolkodni kicsit előre. Bàr én az egy hetes menümért itt már megkaptam, hogy az menza :)