Mikor és mennyit fussak?
Figyelt kérdés
El lehet már kezdeni a futást mert tavaly nyáron 6-7 km-et simán lekocogtam.2019. febr. 22. 15:06
1/1 anonim válasza:
Elöszőr is lassan, ha nem akarsz úgy járni mint én..
Kis távban fuss,aztán pihenés aztán 1 perc gyors futás..
Vizet vigyél magaddal.
Kezdetben bőven elég lesz 10 perc futás, 3 perc séta..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!