Kuzdosport fogyashoz?
Figyelt kérdés
Az utobbi egy evben feljott nemi plussz ram (10-15 kilo). A munkahelyemtol nem messze van egy kuzosportos terem, ahova szivesen varnak kezdoket is. Eddig csak sulyzos edzeseket csinaltam, arra gondoltam, h a kondiciom es az allokpessegem javitasa, valamint fogyas/alakformalas vegett kiprobalom a boxot vagy a birkozast. Szerintetek bevallhat?2019. aug. 4. 17:37
1/2 anonim válasza:
Ha ez a celod,akkor mindenkepp boxal kezd, mert az ad egy alapot a stabilizalo izmoknak,illetve folyamatosan erosodsz.Birkozashoz alapvetoen erosnek kell lenned,illetve az allokepessegednek is toppon kell lennie.Box is nehez,de ott sokkal tobb lehetoseged van szepen lassan fejlodni es egetni a zsirt.Sok szerencset!
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Az előző válaszát megerősíteni tudom, annyival kiegészítve, hogy a birkó az edzetlen testnek sokkal sérülésveszélyesebb. Húzódás, törés, ficam, stb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!