Egy helyben állva felhúzásnak van értelme?
Figyelt kérdés
Tehát nem guggolásból felhúzni,hanem csak simán két kezes rúddal egy helyben állva felhúzni a rudat.
Elsősorban váll edzésnél.
2019. szept. 16. 09:02
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Ezt hivjak merevlabu felhuzasnak, a vall itt erdemi terhelest nem kap, ez also hat, fenek, hatso comb gyakorlat elso sorban, masod sorban vadli es szeles hatizom.
2/6 anonim válasza:
válasza:Nem lehet, hogy az állig húzással kevered? Az utóbbi inkább első váll és csuklyásizom gyakorlat.
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Az állig húzás remek gyakorlat ha rotátorköpeny-kopásra vagy vállbecsípődésre edzel.
5/6 A kérdező kommentje:
2019. szept. 17. 08:12
6/6 A kérdező kommentje:
Nem teremben edzek,hanem itthon van súlyzókészletem,gépeim nincsenek,így korlátoltak a gyakorlatok,amiket tudok végezni.
2019. szept. 17. 08:14
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!