Miért olyan népszerű az a (tév) hit, hogy az 1200 kcalos étrend jó mindenkinek?

Egyik ismerőscsaj (nem sportol) kiakasztott ma azzal, hogy nem fogy, pedig 1200 kcalt eszik már hónapok óta. Azt is mondogatta, hogy fáradtabb mostanában. Személyi edző fickót is hallottam, hogy kliensének mondja, többet kell ennie 1200-nál, pláne azért is, mert mozog.

Miért nem gondolják végig, hogy mindenkinek más a teste, máshogy épül fel (értem úgy, hogy zsír-izom arány), más a magassága, életkora, súlya, stb.???