Mennyit kéne izmosodjak/fogyjak?
Figyelt kérdés
182cm 84kg vagyok 18/F.
Az utóbbi időben elhanyagoltam az edzést,meghíztam most próbáltam saját testsúlyos gyakorlatokat végzni alig ment valami és abból is nagyon kevés ismétlés, az lenne a kérdésem, hogy tudnék otthon súlyok nélkül újra elkezdeni edzeni és hogy fogynom vagy izmosodnom kéne illetve mennyit? Privátban küldök képet a testemről(ide nem merem feltenni akkor is ha tudom anonim az oldal)
2020. máj. 14. 20:02
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Neked kell eldöntened, mik a fotnesz céljaid.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!