Hogy működik ez a futópadnál?

Régóta szemezek a futópaddal, de visszatart a félelem, hogy lépések róla. Ha az ember gyors tempóban fut, akkor szerintem az az utolsó amire koncentrálni tudunk, hogy gombokat nyomogassunk. Lépcsőzőgépnél, elliptikus trénernél, szobabiciklinél ezzel nincs is gond, de a futás más kategória. Szeretnék rajta hiit edzést is végezni, a gyors szakaszban viszont félek, hogy nem tudom lelassítani majd a gépet. Alaptalan a félelmem?