Tóth Dani árkot ás kardió edzésnek, akkor sok terembe járó miért fél a fizikai munkától?

Ezért nem hiszem hogy bárki munkát váltana.

Aki akarja otthon megoldja. Azt is elhiszem hogy nem lehet akkora intenzitással edzeni, de nem tudom hogy feltünt-e de csak a koxosok sírnak. Nos igen, le fognak ereszteni mint a lufik. Az az izomzat szart sem ér. Ezt eddig is tudtuk. Aki még értelmes, nem koxol, az otthon edz és tesz annyit amennyit tud.

Számtalan kérdés alatt meg lett ez már beszélve. Ne provokálj!

Régen senki sem a terembe járt, hanem egyszerűtne fizikai munkát végzett.

Most hogy ez éppen kinek mi - kapálás a földön, bútorszállítás, akármi - mindegy. Izmosak és erősek voltak, ez a lényeg.

Nevetségesek ezek a lufihuszárok, akik semmit nem akarnak tenni, húznak kettőt a súlyzón és nyomják magukba a kokszot, aztán izmosnak képzelik magukat.

Tudod, gyúrósjóska, aki tényleg izmos, az nem "esik össze" attól, hogy 2 napig nem megy "terembe".

2/3 az a 200 kilós belű a kisujjával lenyomna téged, lufihuszár.

De még én is tök simán, pedig nő vagyok.

:D

En ismerem a Danit :) azoknak akik leszoljak uzenem h krvasokat edz, kozbe krvasokat dolgozik és nagyon szigoru etrendet tart. Amugy nagyon inteligens, jofej, rendes ember... ja es amugy termeszetesen most is teremben edz.. :)

Persze.. elmennek az emberek aproert lapatolni az orkok koze. Otthagyjak a jolfizeto munkajukat ahelyett hogy normalis helyen sportolnanak.

Valiszinu h a sportot es a velejarojat szeretik... nem retkesek girnyok es faradtak akarnak lenni. Meg amugy pont ugy nez ki egy melos mint egy testepito :'D

Nagyon nem vagytok kepbe ezekkel a dolgokkal.

A válaszokat végigolvasva azt látom hogy elég sok itt az elkényelmesedett ember.

Miét kéne munkát váltani, ahhoz hogy kardiózz, mondjuk napi 30-40 percet?

Gondolom nektek ez már túl kemény lenne, emlékeztettek az olyan emberekre akik ha nincs a kondiba klíma, meg párnázott gépek, akkor inkább nem is mennek edzeni.

#9, ki mondta, hogy fel kell hozzá mondani?

Gondolom edzeni is a szabadidődben edzettél, nem munka helyett. Munka után szépen elmész besegíteni egy 2-3 órára, meglesz az eredménye.