Ha tudok fekvőtámaszozni, akkor miért vagyok képtelen a saját testsúlyommal megegyező súllyal fekvenyomni?
Figyelt kérdés
2021. febr. 5. 08:24
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Mert fekvőtámaszkor nem az egész testsúlyod mozgatod. Továbbá a fekvenyomás sokkal koncentráltabb 1 pontra, minta fekvőtámaszkor, amikor is a lábaddal támaszkodsz és a testsúlyodnak 70%-át nyomod ki kb.
2/4 anonim válasza:
válasza:Ugyan azért,amiért nem tudsz sétálni mint amennyi súlyú vagy .
3/4 anonim válasza:
válasza:Vegyél le 40%ot a súlyból, aztán ha könnyű akkor tegyél vissza fokozatosan egy keveset
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Fekvotamasz sokkal konyebb. Regen 110 volt a rekordom de mikor eljezdtem fekvenyomni 40kgval szenvedtem
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!