Kezdőként mennyire számít az étrend?
Figyelt kérdés
2021. máj. 23. 17:46
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha fejlődni akarsz rendesen, akkor nagyon számít, és a pihenés is.
Nincs korhoz kötve
2/5 A kérdező kommentje:
Már az átmozgató edzésnél is ?
2021. máj. 23. 18:20
3/5 anonim válasza:
válasza:Ez most milyen hu.lye kerdes mar?
Mit is akarsz? Mi a celod?
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Mi az, hogy az átmozgató edzésnél is? Edzés közben is eszel, vagy hogy érted? :D
Kezdőként pláne fontos a megfelelő étrend. Kezdőként kell megtanulnod a helyes táplálkozás szabályait, meg kell tanulnod kalóriákat számolni, meg kell tanulnod a makrotápanyagok szerepét, és még sorolhatnám. Ha ki akarod használni a "kezdők bónuszát", akkor kevés a hatékony edzésterv. Szükséged van egy célnak megfelelő diétára is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!