Mikor kezdjek el edzeni, hogy májusra meglegyen a strandforma? Nem akarok egy Kathi Béla lenni, inkább csak ilyen szálkásabb. Mell, váll, has, bicó.
Figyelt kérdés
183/87 vagyok, zsíros.2021. dec. 20. 12:19
11/27 anonim 
válasza:
válasza:Nem fog lötyögni a melled futásnál.
12/27 anonim válasza:
válasza:Ha most elkezded májusra meglesz a strandforma...2024-ben.
13/27 anonim válasza:
válasza:Simán meglesz májusra! Úgy fogsz kinézni, mint egy jó nagy strand!
14/27 anonim válasza:
válasza:Ha most elkezded le tudsz szálkásítani.
De sok izmot nem raksz össze addogra. Az inkább egy 1 éves terv mostantól.
15/27 A kérdező kommentje:
Köszi 14es, ment a zöld kéz.
2021. dec. 20. 16:30
16/27 A kérdező kommentje:
Izommemória 8 év után még lehetséges? Akkor nyomtam 4 évig egyetemen.
2021. dec. 20. 16:30
17/27 anonim válasza:
válasza:Ezt az laikusok által állandóan emlegetett "izommemória" dolgot hagyjuk meg azoknak az atlétáknak, akik nem négy évig mell-bicepszezgettek az egyetemen, hanem hosszú esztendők alatt felépítettek egy kimagasló méretű izomtömeget, aztán valamiért abba kellett hagyniuk a testépítést, majd újrakezdték. Náluk TALÁN jelent valami kézzelfoghatót az izommemória, hiszen számukra az elsajátított mozgásminták rutinszerűek. Nálad nem azok.
18/27 A kérdező kommentje:
De rendesen nyomtam. Akkor még nem a csajok miatt, hanem élveztem az edzést. Mostmár csak a hasznot próbálom belőle kivenni :P
2021. dec. 20. 16:39
19/27 anonim válasza:
válasza:Gondolom naturálban nyomtad. Néztél ki így?
Mert ha nem, akkor nincs izommemóriád, úgyhogy arra kár bazíroznod.
Minek csinálsz magadból hülyét itt mindenki előtt, haver? Csak eddzél most is élvezetből, mellette egyél egészségesen, pihenj eleget, írogass csajoknak, strandolj sokat, aztán szevasz. Ne trollkodd és ne gondold ennél jobban túl a dolgokat.
20/27 anonim válasza:
válasza:"De rendesen nyomtam."
Hogy ezt én coachként hányszor hallottam már nulla értékelhető teljesítményt nyújtó, fejben nagyon eltévedt emberektől...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!