Gyúrósok, esztek kenyeret vagy az 'BIG NO NO' számotokra?

BIG YES YES

Bizony. Teljes kiőrlésű vagy ppurpur, legtöbbször magamnak sütöm kovásszal

Rendszeresen nem eszek kenyeret. De nem azért, mert az ördögtől való, hanem csak szimplán nem része az étrendemnek. Ám ha valami kajához passzol vagy kifejezetten kívánom a kenyeret, akkor simán megeszem, senkinek nem azon a két szeleten fog múlni az egészséges vagy a hatalmas izomtömege. Én is előnyben részesítem a teljes kiörlésűt, ez evidens, de ha úgy van, akkor szökőévente tényleg a fehéret is megeszem, túl fogom élni.

Mivel gyúrok, ezértnem kell törődnöm a kilókkal. :)

4/4 best bullshit ever 🤣

nem érzed kedves 5-ös, mekkora tudománytalan amatőr vagy? :) 4-es voltam.

Esztek én is. Általában teljes kiőrlésűt , ha az épp nincs akkor valami rozsos, magos változatot . Masszív része az étrendemnek.

Ha nem sportolnék akkor nem ennék, de mivel aktív életmódot folytatok, kell a szénhidrát és az energia, nem kell számolgatnom a kalóriákat sem.

2 kis szeletet szoktam enni minden nap szendvicshez,valószínűleg nem ebbe fogok belehalni

Eszek kenyeret, ráadásul fehéret :) Mi lesz most...