Tömgelést és zsírégetést lehet egyszerre csinálni,vagy kizárt?

Persze hogy lehet.

Egyik nap ketogén diéta megtúrbózva fitnesz norbi updiet programmal.

Másik nap csülkös bablaves, lefojtva 1 kg kenyérrel, meg napi 5 sörrel.

Attóp függ mit értesz alatta. Ha azt hogy egyszerre adj le zsírból és itmosodj, akkor lehet. Edzés, magas fehérjebevitel és kalóriadejfuct. Habár az izomnovekedes lassabb lesz mint tobb kaloriaval.

Ha gyors izomtomegnovekedest szeretnel, azt csak kaloriatobblettel lehet, amellett meg nem lehet fogyni

Igen a fat burner lesz a te barátod.

Csak úgy szopja majd le rólad a zsírsejteket, amiket áttranszformál izomszövetté. Arra kell figyelni, hogy reggel nehogy dupla adagot dolj, mert délutánra olyan bika leszel, hogy az ajtón sem férsz be