A munkám miatt úgy tudnék edzeni, hogy minden hónapban 2 hétig semmit, utána meg 2 hétig akár minden nap, és ez így folyamatosan. Lehet így fejlődni?
Figyelt kérdés
2023. jan. 19. 15:45
1/7 anonim 
válasza:
válasza:2 hét edzés, 2 hét semmi? Mi történik abba na 2 hétben, amikor heti kétszer 30-40 percet sem tudsz edzésre fordítani?
Egyébként valamennyire biztosan lehet így is fejlődni, csak kicsit sem optimális.
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Felejtős. Pont az állandóság lenne a legfontosabb
3/7 anonim válasza:
válasza:Nemzetközi fuvarozó ismerősöm hasonlóan nyomja, annyi hogy ő ha teheti kint is elmegy heti 1x valahova. Nem optimális, de azért bőven látszik rajta az eredmény.
4/7 anonim válasza:
válasza:A semminel nyilvan jobb.. de azert en akkoris lega fekvozgetnek, huzockodnak meg beszereznek 2 egykezest. Abban a 2 hetben is csinalnek vmit lega heti 3x
5/7 anonim válasza:
válasza:Gondolom kamionos c.igányéletet folytatsz. Láttam pár videót, hogy kettlebellt nyomatják a kamion parkolóban. De ugye csak akkor opció ez, ha jó idő van.
6/7 anonim válasza:
válasza:Nekem kamionos ismim kb minden nap edz a pihenokbe
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!