Enyhe gerincferdülés miatt asszimetrikus test?

van egy enyhe gerincferdülèsem,és mások nem,de én làtom magamon az asszimetriàt. tudom,hogy mindenki asszimetrikus valamilyen mértékben,de én úgy làtom az egész testem,mint ha lenne benne egy kis s alak. pl ha felveszek egy pólót,akkor az egyik oldalt jobban kilàtszik a csuklyám,mint a másik oldalon,hiàba igazítom meg,minidg visszacsúszik. vagy ha egy trikót felveszek,akkor is észreveszem az asszimetriàt,főleg a vállaimnàl,vagy a hónom alatt a széleshàtnàl,mert az egyik oldalon szélesebb. nem annyira vészes,de engem zavar,hogy nem “tökéletes”. vagy pl a bal bicepszemnek is mas formája van mint a jobbnak,a jobb szép kerek,míg a bal “amorf”,úgy néz ki,mint amikor elszakad egy testépítő bicepsze,és utàna màr csúnya lesz. valószínű,hogy a jobb oldalam nagyobb terhelést kaphat a gerincferdülés miatt. vannak erre valami gyakorlatok?olvastam hogy egykezes súlyzókkal kell edzeni,hogy egyforma terhelést kapjon mind 2 oldal,de én nagyon sok egykezes gyakorlatot nem érzek.van aki hasonló cipőbe jár,es tudott magán javítani valahogy?sokszor elveszi a kedvem az edzéstől ez a probléma,mert hiába leszek akàrnilyen izmos,sajnos csúnya ez az asszimetria.