Ehhez az edzéstervhez szükséges táplálékkiegészítés?
Figyelt kérdés
Szeretném kondi előtt formába hozni magam, ezért elkezdtem ezt az edzéstervet használni: [link]
Bár ebből csupán 5 gyakorlatot csinálok a megadott sorozat-és ismétlésszámmal, napi két edzésben, azt szeretném kérdezni, hogy ajánlott e hozzá táplálékkiegészítés? (esetleg nutridrink, mert az van itthon. nem szeretnék venni) Kb. egy hónapig csinálnám.
2012. jún. 11. 15:52
1/3 anonim 
válasza:
válasza:szükséges? nem fogsz meghalni ha nem használsz étrend , az már más hogy ÉRDEMES kiegészíteni
2/3 anonim válasza:
válasza:Az nem edzéstervfüggő (súlyzós edzéseken belül), hogy kell e tápkieg, hanem az étrended határozza meg, hogy ki kell e egészíteni. Ha szilárd kajából megvan a kellő mennyiség fehérjéből és minőségi szénhidrátból, akkor tápkieg nélkül is fejlődsz. Nutridrink felejtős. :)
Miért akarsz kétszer edzeni egy nap? Egyszer eddz keményen, azt ami le van írva, utána pihi. Lábat ne hagyd ki.
3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm! Oké, akkor inkább hagyom a nutri-t. Ja, és napi egy edzés!!
2012. jún. 11. 17:05
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!