Van itt agysebész?
hello,
lehet rossz helyre írok, de testépítő vagyok, és lehet összefügg a dolog vele...
szóval nem tudom mi is a bajom, de azthiszem megfelelési kényszerben szenvedek, vagy valami hasonlóban.
ez abba jelenik meg, hogy ha kimegyek az utcára akkor izzadni kezdek, továbbá stresszhelyzetben mégjobban folyik rólam a víz. általában a tenyerem, és a hónaljam izzad, ami eléggé megnehezíti az életemet.
nem tudom mi a tosz bajom lehet, kívülről magabiztosnak tűnök, egy jól felépített fizikumom van, de magamban eléggé bizonytalan vagyok szerintem, ezért jelentkeznek ezek a tünetek.
pár éve van jelen ez a probléma, régebben nem tapasztaltam ilyet.
mit tudnátok javasolni? valami agykontroll, meditáció vagy mi kéne? pszichológushoz nem szívesen megyek, nem igazán illik hozzám :D
köszönöm a tanácsokat.
válasza:hát vannak itt gondok
az agysebész például tumor operál az agyból, azaz fizikai problémákkal foglalkozik
a pszichológust kell felkeresned akár tetszik akár nem
válasza:Pszichiáter szakorvos, vagy pszichológus.
Az agysebésznek ehhez semmi köze sincs.
Agykontrollos dolgokba is belekezdhetsz, nem tudom, mennyit segít, hátha.
Stresszhelyzetben sok ember így, szerintem erre bogyót felesleges szedni, ha orvoshoz mész ők szeretnek felírni.
Pszichológus meg ha nem akarod, hogy próbáljon segíteni, úgysem fog tudni.
Menj emberek közé, olyan helyekre amitől kisebb stresszhelyzetféleség ér, próbálj beleszokni, megszokni, hogy váratlan helyzetekben se legyen olyan nehéz.
válasza:pszichológushoz kéne elmenned :) ha Debreceni vagy, tudok ajánlani egyet, hidd el nem fogod megbánni ha elmész hozzá ;)
De am ezt magadban is le tudod győzni. Csak több ideig tart.
Miért félsz az emberektől, és kinek akarsz megfelelni?
válasza:nem tudom magam se, hajlamos vagyok hadarni, hogyha nem figyelek oda magamra, és akkor beszédnél figyelek, hogy rendesen artikuláljak, aztán a többit már magam sem tudom.
de ez kívülről egyáltalán nem látszik, elég magabiztosnak tűnök, az izmos testem miatt, szóval nem is értem miért van ilyen problémám... egy elit iskolába járok, lehet az nevelte belém ezt a kényszert.
tudom, hogy minden fejben dől el, de hogyha folyamatosan arra koncentrálok, hogy ne izzadjak meg ilyesmi, akkor mégjobban izzadok...
de még akkor is, ha nincs is stresszhelyzet, pl utcán vagyok, vagy bkv-n...
fejben kéne magam helyretennem, csak nem tudom hogyan.
válasza:A műtéttel kapcsolatban itt egy link:
"A második csoportba azok a műtétek tartoznak, amelyeket a mellkas felvágása nélkül, több kis nyílást ejtve, ezek egyikén át bevezetett, "tükör" és hozzá kapcsolható videokamera segítségével végzünk. A műtét képernyőn nagyítva látható és video-magnetofonnal rögzíthető.
Ennek a módszernek egy, hazánkban új javallati területe a kóros hónalji és igen sok lelki zavart okozó tenyérizzadás megszüntetése. A műtét a mellkas belso oldalán futó, akaratunktól független idegrendszerhez tartozó szimpatikus ideg átvágását jelenti."
válasza:köszönöm a válaszokat.
még annyit tennék hozzá, hogy én egyáltalán nem félek kimenni utcára, vagy bárhova elmenni, csupán arról van szó, hogy ha elhagyom a lakást, akkor izzadni kezdek, ennyi.
válasza:magabiztosnak tűnsz, vagy az is vagy? kérdezné egy agyturkász.
amúgy szoc. fóbia, viselkedésterapeutát (kognitív) keress.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!