Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit tehetek akkor, ha túl...

Qawsed94 kérdése:

Mit tehetek akkor, ha túl hosszú nyakam van, a testemhez képest? Edzéssel, hogy lehetne rajta segíteni?

Figyelt kérdés
A vállamat nem mondanám keskenynek, olyan mintha egy normál testbôl nône ki egy aránytalanúl hosszú nyak, így kelti a "csapottság" hatását.

2012. szept. 11. 23:19
 1/4 anonim ***** válasza:
Edzzél csuklyás izomra, aztán ha az megvastagszik, magasabb lesz, akkor rövidebbnek fog látszódni a nyakad.
2012. szept. 12. 00:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:

Jó lenne, ha mutatnál képet. 192 vagyok és ektomorf, tehát valamelyest ismerem a jelenséget.


Elég sok lehetőség van:

- tömegnövelés

- izmosodás (nyak, csuklya, delták)

- más válltartás

- más felsők viselése

2012. szept. 12. 10:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:
jó azért annyira nem súlyos a helyzet , rajtam kívûl nem is látja senki, csak engem zavar, de köszi
2012. szept. 12. 15:32
 4/4 anonim ***** válasza:

szerintem edzed,vastagítsd meg a nyakad.

birkózóhíd,elülső híd.

a fegyenc 2ben van rá edzésterv.

2012. okt. 4. 22:20
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!