Testépítés. Az esti túrót tényleg lehet magában, szénhidrát vagy egyéb energiaforrás nélkül enni?
Figyelt kérdés
2012. nov. 23. 18:09
1/3 anonim 
válasza:
válasza:naná úgy is kell,utolsó étkezésben ne legyen szénhidrát szerintem,túró egymagába ennyi
2/3 anonim válasza:
válasza:Igen őnmagában is eheted. Proteinnel is összekeverheted. 1-3g omegazsírsav nem lenne rossz mellette.
3/3 anonim válasza:
válasza:Pontosan, estére nem kell szénhidrát...magában a legjobb, én mondjuk dobok rá egy fél kanál proteint az íze miatt, ez még azért bőven belefér, főleg tömegelésnél.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!