Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyi szénhidrát van egy...

Mennyi szénhidrát van egy sima zsemlében és egy szelet fehér kenyérben?

Figyelt kérdés

2012. dec. 15. 20:31
 1/8 anonim ***** válasza:
Kb 12-20 g
2012. dec. 15. 20:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
Külön-külön vagy együtt?
2012. dec. 15. 20:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 A kérdező kommentje:
külön-külön.
2012. dec. 15. 20:45
 4/8 anonim ***** válasza:
100%
Egy 50 grammos zsemlében kb. 30g, 100g kenyérben pedig 50g.
2012. dec. 15. 23:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 A kérdező kommentje:
És ez a szénhidrát ér annyit mint ami a tömegnövelőben van?
2012. dec. 16. 15:46
 6/8 anonim ***** válasza:
61%
Igazából pont ugyan olyan sz.ar.
2012. dec. 16. 17:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat! :)
2012. dec. 16. 17:34
 8/8 anonim válasza:
Egy zsemle 50-55 g a legtöbb élelmiszer boltban. 12-20 g között van a szénhidrát tartalma (függ attól, hogy mennyire sütik meg, mennyire van felfújva, liszt minősége stb., mint láthatod rengeteg változótól). Szénhidrátból is rengeteg fajta van, amelyek másként fejtik ki hatásukat a szervezetedre. Lényegében ugyanaz, mint az olcsóbb tömegnövelők, igen... a drágább "minőségi" (ár nem mindig egyenlő az értékkel, olcsóból is vannak jobb minőségűek, és a drágábbak is ugyanúgy lehetnek silány minőségűek) táplálékkiegészítők azonban többnyire az adott célnak legjobban megfelelő mikro-makronutrienseket tartalmazzák.
2012. dec. 18. 12:40
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!