Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mi várható ettől?

Mi várható ettől?

Figyelt kérdés

Anabolic Whey fehérjepor 1,2kg.

Multi Pro vitamin csomag.

Muscletech nitro amino fx.

Heti 4-5 gyúrás normális étrend.

#izom #gyúrás #kondi

2012. dec. 29. 22:17

1 2 ❯

1/11 anonim

válasza:

izomnövekedés főleg ha még étrend is van hozzá akkor már ér valamit

2012. dec. 29. 22:19

Hasznos számodra ez a válasz?

2/11 anonim

válasza:

ja, étrend is kellene hozzá, de 1 kilós fehérje az nokedli, nem is éri meg így venni!

2012. dec. 29. 22:29

Hasznos számodra ez a válasz?

3/11 dirtboy

válasza:

normális étrend nem elég,tömegnövelő étrend kell.

2012. dec. 29. 22:48

Hasznos számodra ez a válasz?

4/11 A kérdező kommentje:

ahogy látom hogy fogy a fehérje egyből veszem az újat:D

haverommal eggyütt vesszük a 2,3-ast és azt osztjuk el így sokkal olcsóbban kijövünk :D

2012. dec. 30. 12:21

5/11 anonim

válasza:

Úgy jobb egy kicsit, de vegyetek 5 kilósat és még jobban jöttök ki anyagilag:

[link]

2012. dec. 30. 12:23

Hasznos számodra ez a válasz?

6/11 A kérdező kommentje:

köszönöm!

most már csak annyi lenne a kérdésem hogy jól párosítottam ezt a hármat?

Nem kevés ez így ha komolyan akarom venni a gyúrást?

Vagy talán sok is ez ?

2012. dec. 31. 00:21

7/11 anonim

válasza:

Nem kevés, sőt én egyelőre tömegelésnél nem is költenék külön amivnosavra, hanem kellene gyors szénhidrát (pl dextróz, vitargo, supercarb fast, stb) és ezt kellene edzés után a fehérjével együtt fogyasztani.

Tehát edzés után pl: protein + 40-50g dextróz

2012. dec. 31. 06:43

Hasznos számodra ez a válasz?

8/11 A kérdező kommentje:

ilyen dextrózhoz hogyan tudnék hozzájutni?

az az igazság hogy nem igazán tudom hogy mi...

2012. dec. 31. 12:34

9/11 anonim

válasza:

Dextróz= szőlőcukor. :)

2012. dec. 31. 12:50

Hasznos számodra ez a válasz?

10/11 dirtboy

válasza:

[link]

vagy dm,rossmanban is van de ott már drágább és fél kilós kiszerelésben keresd.

2012. dec. 31. 13:12

Hasznos számodra ez a válasz?

1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egy kreatin kúra után, ugyanúgy edzek tovább és folytatom a táplálkozást, ahogy a kúra alatt, akkor sem kerülhető el a súlyvisszaesés? Mennyi a várható súly csökkenés?

FONTOS Holnap kezdeném (augusztus 1. ) akkor szeptember 3-ra milyen eredmény várható? TÖBBI LENT

Mennyi idő után várható eredmény (állóképesség növelése)?

Ki nézi ma a bokszmeccset? Szerintetek mi várható? Ki fog nyerni?

Ennyi mozgás mellett mennyi idő alatt várható eredmény?

Milyen weboldalak, blogok vannak, ahol a napi friss focimeccseket elemzik, latolgatják az esélyeket, kulisszaitkokat mondanak, és ki van írva a várható kezdőcsapat...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!