Milyen gyakorlatokat ne végezzek, a gerince miatt?
Figyelt kérdés
15 éves vagyok elkezdtem kondiba járni de nem akarom szétcseszni a gerincemet
milyen gyakorlatokat nem ajánlotok?
2013. márc. 30. 08:39
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Döntött törzsű evezés, felhúzás helyett felhomorítás, guggolást mérsékelt súllyal
3/3 anonim válasza:
válasza:ennyi erővel azt is kérdezhetted volna,hogy-
-mit csináljak,hogy erősebb legyen a gerinc körüli izomzatom?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!