Mennyi idő után látszik meg a kondi?
Figyelt kérdés
Még csak kb egy hete kondizok, iszom a fehérjét, szénhidrátot, odafigyelek az étrendemre. Heti 5-6 napot kondizok. Szerintetek legelőbb mennyi idő után fog meglátszódni? 195cm magas és 82kiló vagyok.
előre is köszi a válaszokat :)
2013. máj. 29. 15:25
1/4 anonim 
válasza:
válasza:5-6 nap az sok.
Elég kezdőként a heti 3 edzés!
Ha van étrend,ahogy írod,akkor 2-3 hónap.
2/4 A kérdező kommentje:
oké köszi!
2013. máj. 29. 15:45
3/4 anonim 
válasza:
válasza:2-3 hónap alatt, de igazi látszata kb 1 év múlva lesz. Persze ha jó a kaja, kaja nélkül lehet soha.
4/4 tap bela válasza:
válasza:Húúúú hát ez nagyon sok "hahaha" függvényes "játék". Ugyan is van egy genetikád, van egy szilárd étkezésed, van egy edzés módszered, van egy pihenés, alvás, és lehet hogy vannak igen jó tápkiegek is. Nos ebből valami alakulgat.
Azt lehet mondani erre, hogy távlatból konkrét választ erre nem lehet adni. Mérvadónak lehet mondani, mondjuk, hogy natúrálban kb. 1 év alatt ca. 9kg izmot kialakítani.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!