Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Míért nem jó lefekvés elött,...

Markovics kérdése:

Míért nem jó lefekvés elött, gyors felszivódásu fehérjét inni? Hizlal vagy zsirosit a gyorsabb?

Figyelt kérdés
2013. máj. 30. 17:52
 1/10 anonim ***** válasza:
Nem, de már kérdezted, és leírtuk. Ha megiszol egy tejsavót, egy óra és felszívódik, a kazein felszívódása 6-8 óra, így egész éjjel ellátja az izmaid. Ha túrót eszel este is teljesen jó.
2013. máj. 30. 17:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 A kérdező kommentje:
ok de amugy melyik zsirosit jobban ??
2013. máj. 30. 17:59
 3/10 anonim ***** válasza:
Teljesen mindegy, nem ettől fogsz zsírosodni, hanem az egész napi kajától.
2013. máj. 30. 18:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 A kérdező kommentje:
ok de melyik jobban?
2013. máj. 30. 18:11
 5/10 anonim ***** válasza:
Már megírtam, hogy egyformán, a fehérje, fehérje, ugyan annyi a kaloria tartalma, a KAJÁTÓL zsírosodsz, amit egész nap beviszel.
2013. máj. 30. 18:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 Deepbassnine ***** válasza:
a fehérje izmosít nem hizlal,ennyit sem tudsz :D
2013. máj. 30. 18:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 Zakathol ***** válasza:

Deepbassnine: Ha csendben maradtál volna, bölcsebb maradtál volna...


A fölösleges energia zsírosít. Ha fehérjéből viszel be felesleges energiát, akkor ne aggódj, abból is zsír lesz.

2013. máj. 30. 18:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
markovics barátunk! Mért akarsz te ennyire hízni, elárulod?
2013. máj. 30. 18:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 A kérdező kommentje:
nem azért kérdem csak most érdekelnek az ilyenek
2013. máj. 30. 18:53
 10/10 Deepbassnine ***** válasza:

zakathol


jolvan én most nem az extrém estetkrol beszeltem amikor valaki mar tonnaszamra zabalja,egy testepito nemfog hizni a feherjetol sem egy atlag ember rendes kajaval

2013. máj. 30. 20:05
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!