Vállsérülés miatt jó ideig kihagytam a melledzésemet. Mióta újra edzem a mellemet eltel kb.2-3hónap, az izomlázzal nincs gond rendesen érzem, csak fekvenyomásnál nem tudok visszatérni arra a súlyra amivel régen dolgoztam. Ez normális?
Figyelt kérdés
2013. jún. 3. 21:10
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Igen Nomális :)) de azért van az izom memória előbb utóbb ha edzel ugyanot fogsz tartani :)))
2/3 anonim válasza:
válasza:Valamennyire persze. Ha nagyon sok a visszaesés az azért is lehet, mert míg nem edzettél, nem használtad azt az izomcsoportot, tehát a szervezetednek csak plusz energia lett volna fent tartani az izmokat, ezért elkezdte leépíteni.
3/3 A kérdező kommentje:
huu,ezt jó hallani köszönöm :)
2013. jún. 3. 21:32
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!