Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Heti hányszor javasolt kondite...

Heti hányszor javasolt konditerembe járni, úgy hogy rövid időn belül már látszódjon az eredménye?

Figyelt kérdés
Természetesen mellette az étkezésre is odafigyelek.
2013. jún. 10. 19:44
 1/4 anonim ***** válasza:
soha ne egyél semmit, és heti 20-szor
2013. jún. 10. 19:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Heti 3-5 edzés az átlagos.
2013. jún. 10. 19:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:

Nem érdemes belekezdeni sem, ha egyből eredményt akarsz, mehetsz akárhányszor.

Ha nem 1 hét alatt akarod, akkor kezdésnek heti 3, később heti 4-5 edzés, ebből 4 legyen kemény edzés.

2013. jún. 10. 19:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
Persze azzal tisztában vagyok, hogy olyan nagyon rövid idő alatt nem látszik az eredmény.Főként a mozgás a cél nem a fogyás de természetesen jó lenne ha látszana az eredménye....köszönöm szépen a válaszokat..az első kommentelő pedig legyen kedves ahhoz írni amihez normálisan hozzá tud fűzni bármit is.:)
2013. jún. 11. 16:06

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!