fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ti egy ilyen kategóriájú...

Ti egy ilyen kategóriájú gyereknek ajánlotok tömegnövel szedését? és ha nem akkor mit szedjen?

Figyelt kérdés

[link]


ez a ygerek már egy 1 edz crossfitozik és mostanában megált a fejlödésbe de az utóbi 9 hónapb a 10 kg hizott és erősebb lettt de 2 hónapja nem változik és nőni is gyorsabban szeretne.



#fehérje #testépítés #tömegnövelés #tömegnövelő #táplálékiegészítő
2013. jún. 17. 15:41
1 2 ❯
 1/17 anonim ***** válasza:
Azt ajánlom szedjen étrendet. Tömegnövelő amellett ér valamit, egyébként szinte semmi nem lesz. Nem hiába étrend kiegészítők.
2013. jún. 17. 16:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/17 A kérdező kommentje:
Van étrend je és az egyéb arany szabàlyokat betartjab de van jóétrend mellet eztvszednie étrendjebmoatt szedett magàra 10kg izmot
2013. jún. 17. 16:18
 3/17 anonim ***** válasza:
Miért beszélsz magadról egyes szám harmadik személyben?
2013. jún. 17. 16:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/17 anonim ***** válasza:
emelni kell a terhelést, nincs mese ,vagy a kaján kell változtatni
2013. jún. 17. 16:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/17 A kérdező kommentje:
napi 1-1,5 órát edz...
2013. jún. 17. 16:39
 6/17 anonim ***** válasza:
Ahha igen...10kiló izmot szedett magára.
2013. jún. 17. 16:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/17 A kérdező kommentje:
Nem tudod hogy nézet ki..... nem tudott megcsinálni egy db női fekvőt se és 58kg ról 53fogyot majd 63 kg hizott 9-10hónap allat és màr csinál egyszere 20 db dzabàlyos fekvőtàmaszt
2013. jún. 17. 17:29
 8/17 anonim ***** válasza:
ha nem fejlődsz, akkor nem jó az étrended, vagy az edzésed, mellesleg ez a törzseden lévő hurkákon is látszik...
2013. jún. 17. 17:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/17 A kérdező kommentje:
Ezek több éves lustasàgok eredményeàr a 65-70% lement erősebb vagyok es edzekbis az étrendembe meg sok hús zöldség van és a tésztàkat kerülöm
2013. jún. 17. 18:00
 10/17 anonim ***** válasza:

[link]

olvass tanulj a témában...

2013. jún. 17. 18:02
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!