Elég 40-50 kg a multifunkciós kondigépen?

Heló! Én is kaptam olyan hatodikos koromban egy multi kondigépet 50kilóval. egy darabig elvoltam vele de ahogy telt múlt az idő már nem foglalkoztatott a dolog de most 18 éves vagyok és újra nekiláttam edzeni és azt vettem észre hogy az 50kg-ot nagyon gyorsan túl lehet szárnyalni. lehúzásból amit említettél a saját testsúlyodnál is többet fogsz húzni vagy legalább annyival fogsz edzeni. a tárogató résznél is kevésnek bizonyul az eredeti súly, de viszont bicepszre és tricepszre bőven elég lesz. bár azokat kézi súlyzóval is tökéletesen meg lehet edzeni. szerintem fekpadot vegyél meg kézisúlyokat hátazásnak meg tökéletes a húzódzkodás különböző fogástechnikákkal.

igen, valószínűleg majd ki fogod nőni.