14 éves vagyok 172 cm magas és 55 kg mennyire kéne ebből lefogyni? És a futáson kívül beltéri edzéseket írtok?
Figyelt kérdés
2013. aug. 11. 12:43
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Calistenicezz,pl fegyenceddz.
Tömegnövelő kajával.
2/5 anonim válasza:
válasza:Miért akarsz fogyni? Nem kell fogynod....
3/5 anonim válasza:
válasza:Nem hiszem, hogy fogynod kellene ilyen adatokkal, de erősítő edzések mehetnének, pl saját testsúlyos edzés.
4/5 A kérdező kommentje:
Ja kössz akkor nem a szír mennyisége a sok hanem a kevés izom a baj?Kössz a váléaszokat :D
2013. aug. 11. 21:01
5/5 anonim válasza:
válasza:Azért kell,hogy tömegnövelő étrended legyen edzés mellett,hogy nőjön az izom...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!