Milyen étrendkiegészítöt használjak, ami egyáltalán nem káros?
Figyelt kérdés
Most edzes után proteinturmixba rakok szölöcukrot, pihenönapokon iszok proteinturmixot és mindennap bcaat meg multivitamint. Tejsavófehérjét használok. Van még akármi? :D2013. szept. 4. 19:11
1/3 anonim 
válasza:
válasza:igazából ezek az alapok, jól csinálod. Ha van még lóvé, akkor mehet még kreatin. Az étrended okés? :)
2/3 A kérdező kommentje:
Nagyjabol igen. És a vitalade meg ilyenek nem hasznosak? :D meg a teremben többen is szoktak valamilyen pezsgötablettát inni. Az mi lehet?(magnezium?) Meg mondta már valaki azt is, hogy az l-claritine (nem biztos, hogy ez a pontos neve) is jó valamire... kreatint nem szeretnék, mert 16 éves vagyok, max majd ha 20 leszek.
2013. szept. 4. 19:24
3/3 anonim válasza:
válasza:pedig most is mehetne, nem kell hozzá 20 évesnek lenni, de te tudod.
L-karnitint én zsírleadáskor használok, a pezsgőtabletták pedig nem sokat érnek, főleg ha van rendes multivitaminod, de ha ettől megnyugszol, akkor igyál egyet.:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!