Kreatin vizesít?

Nem tudom, h az előző válaszoló a jövőt látja-e, de bemásolom egy korábbi válaszom, ami lényegében az, h a kreatin vízesít.

nagyon vizesít, főleg a ha tested érzékeny a vízvisszatartásra.

olyan mint a koxnál, csak a hormonális mellékhatások elmaradnak.

de magas vérnyomás, pulzusfrekvencia növekedés, kamrai tahichardia , fokozott vesestressz...mind előfordulhat.

Volt egy szerencsétlen haverom, még én javasoltam neki próbálja ki, és a vége az lett h az orvoshoz került és ezek mind előjöttek.

a doki mondta is, olyan ez kb mintha sót enne az ember (csak az még mérgezőbb) a vízet tartja vissza, így ér el teljesítmény növekedést az ember izmaiban.

viszont én is sokat használtam, nálam ezekből csak enyhe dolgok jöttek elő, a vérnyomás növekedett meg, és a pulzus kicsit a plussz súly miatt.

és a legfontosabbat elfelejtettem leírni, amit a belgyógyász is elmondott a haveromnak, meg nekem is.

aki öröklötten hajlamos a cukorbetegségre, az felejtse el a vízesítő szereket, mert a plussz testsúly hatására romlik a szervezet inzulin rezisztenciája, és későbbi cukorbetegség is kialakulhat belőle.

de azért nem vettem el a kedved remélem.

inkább fehérje és multivitamin menjen, attól nem fog sok víz lerakódni rajtad.

a kreatin úgy vízesít h ha eszel szénhidrátot a felszabaduló inzulin a szénhidráttal együtt a véráramba majd a sejtekbe löki, megvan h egy gramm molekula mennyi vizet tud felvenni, min és max, ennek hatását látod ha szeded.

ugye, van aki a min hatást látja magán, és van aki a max vizesedést.

kevesen tudják, de ezt is a doki mondta, h annál vizesít jobban akinek a vese érzékenyebb a vízvisszatartásra az aldoszteron vegyületek miatt.

az ilyen embereknél van a fokozott probléma is, mint az ismerősömnél.

és ez a szénhidráttól meg a vesétől függ nem az étrendtől.

montez

mint ahogy írtam, egyénfüggő.

és ez egy sportorvos -belgyógyász volt, akinél sok ilyen megfordul, tartott is erről egy szép előadást, mikor megfordultam nála.

sok ember kerül vízvisszatartás okozta belsőszervi panasszal a belgyógyászatra és sok a sportoló is köztük.

erről ugye nem szólnak a reklámok, de mikor voltam terheléses ekg nem én voltam az egyedüli ott, beszélgettem is pár ilyen fiatalemberrel, és mindnek vérnyomás és pulzusproblémája volt.

ja és mindnek a kreatintól volt ugye? Ne idegelj már.:)

Akkor szerinted engedélyeznék boltban árulni, ha ilyen veszélyes lenne. Kicsit gondolkozz már, mielőtt beszOpsz ilyeneket!

és ugyan mi értelme lett volna hazudniuk???

van ilyen

és ahogy írtam a haveromat elkísértem az orvoshoz, és neki is ezt mondta a doki.aki megjárt ezzel.

na az akkor mi volt?

vagy a doki amit mondott, h sok ilyen emberrel találkozik?

azért egy belgyógyász sportorvos csak ért vmit a témához, nem gondolod?