Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Még nem olvastam a fegyenc...

Még nem olvastam a fegyenc edzés c. könyvet 2. részét de szeretném megvenni mi a véleményetek a könyvről? Több lent.

Figyelt kérdés
A mesterhatoson túl vannak olyan gyakorlatok amik növelik az erő/izom nagyságát? + A human flag-en kivül van még ilyen szinte akrobatikus gyakorlat?

#fegyenc2
2013. szept. 10. 19:13
 1/1 anonim ***** válasza:
megéri nagyon jó könyv szó van benne többek közt az izületek védelmérről, szárnysegéd izmok (nyak,vádli,alkar,ferdehasizom), vannak további gyakorlatok de a testépítők fikázását és a táplálkozás részt ne vedd komolyan
2013. szept. 10. 21:43
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!