Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A fegyencedzést és a jógát...

A fegyencedzést és a jógát kombinálhatom?

Figyelt kérdés

azért kezdenék jógázni is mert nem vagyok elég hajlékony.

#edzés #jóga #fegyenc #Fegyencedzés #hajlékonyság #kombinálás

2013. szept. 16. 17:45

1/3 anonim

válasza:

Persze, rosszat nem teszel vele.

2013. szept. 16. 18:24

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Erősítés és gyógytorna, szerintem ez lesz a jövő edzésmódszere általános célokra.

2013. szept. 16. 19:13

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

a fegyenc alapból rengeteget merít a jógából,uh persze,teljesen jól összeilleszthető a kettő,de jógából is van rengeteg fajta.

nyújtani az úgynevezett csípőnyitó jóga órán szokták kiemelten.

2013. szept. 17. 00:21

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mennyi idő alatt lehet befejezni a fegyencedzést?

16 éves fiú vagyok éve csinálom a fegyencedzést/street workoutot, sajnos az utóbbi időben azt veszem észre hogy izmot vesztek, Tudnátok valami olyan megoldást ami...

A fegyencedzést/street workout-ot szeretném elkezdeni. És menyire előny vagy hátrány hogy 6 évig atlétikáztam versenyszerűen. Menyire befolyásolja ez a fejlődésemet...

Ha erőt szeretnék növelni minél gyorsabban és mellette pluszba egy kis izmot is akkor csináljak több fegyencedzést és mellette egy kicsi súlyzós gyakorlatot? Vagy...

Hogy kezdjem el a fegyencedzést?

Hogyan dobjak le pár kilót, majd kezdjem el a fegyencedzést?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!