Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szerintetek milyen a formám...

Szerintetek milyen a formám elfogadható vagy egyáltalán nem jó?

Figyelt kérdés
[link]
2013. szept. 17. 15:50
1 2
 11/13 A kérdező kommentje:

2hetente cserélem a mozdulatokat.remélhetőleg lesz majd valami változás.

kezem az elég gyorsan fejlődött 2hónap alatt .

2013. szept. 18. 09:39
 12/13 anonim ***** válasza:
Nekem a lábam nem fejlődik, hiába minden, nagyon lassan tudok rá tömeget pakolni.
2013. szept. 18. 09:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/13 anonim ***** válasza:

Szerintem is teljesen jó a forma, csak az látszik, hogy nagyon rámentél a karedzésre, vagy olyan a genetikád, hogy a karjaid jobban fejlődnek, mint a többi testrészed.

Kicsit szerintem vissza kéne venni a direkt karedzésből. Húzó/nyomó gyakorlatoknál még így is elegendő terhelést kapna, és akkor feljöhetne a hátad, melled.

Egyszerűen csak vannak olyanok, akiknek tök felesleges külön karra edzeni, mert teljesen arányosan fejlődnek anélkül is a nyomó/húzó gyakorlatoktól.

2013. szept. 18. 14:50
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!