Az ő formája elérhető naturálban?

megjött a szokásos napi naturál test elérhető így meg úgy kérdés:)

amúgy sztem amit a képen látsz, jó genetikával a mai tápszerekkel elérhető már.

Kérdező szeretném ha kicsit használnád a buksid.

A szteroidokat 1950 körül találták fel. A linkelt férfi pedig az 1800-as évek végén élt. Mégis mennyit koxolhatott?

Hát napi 3 étkezéssel és 56g fehérjével nem fogsz elérni semmit.

Az ember fehérje szükséglete 0,8-1,2g/ttkg. Ahhoz hogy fejlődj minimum 1,5 de inkább 2g kell.

Mi is szegények vagyunk, de azért mégi megtudom oldani, hogy napi 5-6x egyek igaz nem csirke - rizs kombón élek és a 2g sincs meg minden nap,de legalább az alap szükségletet teljesítem, hogy ne csak visszafejlődjek.

Ekkora tömeg elérhető naturálban, sok-sok év kemény munkájával és jó étrenddel. De tartósan nem valószínű, hogy ilyen száraz is maradsz, hacsak nem vagy genetikai csoda.

Üdv,