Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyi idő alatt érhet en el...

Mennyi idő alatt érhet en el a 40-es karméretet? Most 36cm a karom

Figyelt kérdés

2013. nov. 22. 14:33

1/4 anonim

válasza:

5 hónap

2013. nov. 22. 15:31

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

4 dolgon múlik

Edzés-Evés-Pihenés-Genetika

2013. nov. 22. 15:59

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

én 44-eset akarok nem bedurranva hidegbe jelenleg 37 :))

2013. nov. 22. 18:15

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 A kérdező kommentje:

edzés megvan

jó kaja is

pihenés hellyel közzel

sztem genetikám elég jó 177cm 70kg mezomorf-endomorf alkat

napi 120-180g fehérje az átlag amit megeszek ui:16 éves vagyok és most szedem kreatint is:D

2013. nov. 23. 17:17

Kapcsolódó kérdések:

Tehetek valamit hogy gyorsabban nőjön a mellem peddig keményen edzek meg minden mindig van izom lázzam karom mindenem nől csak a mellem nől lassan normális ez?

Bal karom kissebb mint a jobb 2cm-el?!

Voltam kondiba, mellre, vállra, hátra, tricepsz, bicepsz, re voltam és annyira durvába nyomtam . Hogy ugy bedurrant a karom izomlázam van. Mit csináljak? Haggyam...

Miért nem fejlődik a karom?

Azt nem tudom hogy Ez miert van. Genetika vagy nem edzek eleget, vagy kevess a suly. (lehet hogy genetika) nem szelesedik szembol a Karom. Valaszokat elite is koszonom?

Mivel lehetne növelni karom átmérőjét? Nagyon vékony és magas vagyok, ezret nagyon vékony karom van, sokat mozgok, sportolok, úsztam régen, vállaim viszonylag...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!