Mit csinaljak ha szerintem a mellem a többi izomcsoporthoz kepest sokkal jobban fejlodik?
Figyelt kérdés
2013. nov. 24. 00:59
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Örülj neki. Edzz a többire is olyan keményen
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Semmit, jó neked, nálam az a legsza rabb. Kevesebb edzés is elég lesz mellre neked, a többi izomcsoportot meg edzed keményen.
3/4 anonim válasza:
válasza:Vedd vissza a melledzés közben a sorozatokat, gyakorlatokat. Ha pl. eddig csináltál 4 gyakrolatot, 3-4 sorozattal, csinálj 2 nyomó gyakorlatot 3 sorozattal, végére egy széthúzót szintén 3 sorozattal.
4/4 anonim válasza:
válasza:Az utolsó tanácsát meg ne fogadd.
Nincs okyan hogy valami túlfejlett csak minden más alulfejlett a többire kéne öszpontosíts.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!