Kezdőként, fekvenyomás 15kg-os egykezesekkel jó kezdésnek? Látható eredményt hozhat majd ennyi kg?
Figyelt kérdés
Sajnos most csak ennyi súlyra van keret2014. jan. 1. 13:05
1/6 Sir Sarcasm 
válasza:
válasza:én 16,5-ekkel szoktam, szerintem jó lesz
2/6 dirtboy válasza:
válasza:kérdés hogy mennyi ismétlés megy vele,ha neked ez elég nehéz akkor tudsz vele fejlődni,ha könnyűnek érzed akkor már nem nagyon
3/6 A kérdező kommentje:
Nem volt szerencsém kipróbálni hogy mennyit tudnék vele csinálni, tehát ez megvétel után derül ki.
2014. jan. 1. 14:14
4/6 dirtboy válasza:
válasza:és a rudas fekvenyomás az hány kilóval megy?
abból lehetne következtetni ha azt csinálod már és tudod.
5/6 A kérdező kommentje:
40kilóval megy 7 kb
2014. jan. 1. 14:31
6/6 dirtboy válasza:
válasza:akkor szerintem még elég lesz egy darabig mert egykezesekkel nehezebb csinálni mint rúddal,főleg az elején mikor még kezdő vagy ebben a gyakorlatban.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!