5 gramm kreatin 3,5 - 4 dl vízzel, és 10 gramm kreatin7-8 deci vízzel, ugyanúgy hasznosul? Így szoktam inni, jó ez?
Figyelt kérdés
#kreatin #nemfosoktőleegyébként
2014. jan. 6. 11:55
2/6 A kérdező kommentje:
Csak én van hogy 10 grammot kapok be, amihez 1 liter víz kéne és az kaja előtt durva. Ezért kérdezem.
2014. jan. 6. 12:07
3/6 dirtboy 
válasza:
válasza:tudom miről beszélsz én is szedtem olyan adagban,ki kell bírni azt a 3-4napot
4/6 A kérdező kommentje:
Szívem szerint a szinten tartáskor is 10 + 5 grammal szedném, minden reggel egy 10 grammossal kezdenék. Mit gondolsz?
2014. jan. 6. 12:13
5/6 dirtboy válasza:
válasza:azt hogy értelmetlen,ha ketté osztod és nem szenvedsz a litervíz ivástól akkor is ugyan úgy jó.
a 10grammos adag baromi nagy,sok oldal ezt a mennyiséget napi szintre ajánlja.
ha két adagban akarod bevinni a napi adagot akkor inkább egységesen oszd ketté ne 10-5re.
6/6 A kérdező kommentje:
Igazad van!!! 2x 7-8 gramm lesz, köszi!
2014. jan. 6. 12:56
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!