Hogyan kezdjek neki ez edzésnek sulyok nélkül?
Figyelt kérdés
14/F vagyok és csak annyit szeretnék, hogy kissé erősödjek meg. Nincs semmilyen edzéshez kapcsolódó múltam csak a tornaóra :D. Szerintetek hogyan kezdjem el?2014. jan. 7. 18:40
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Töltsd le a fegyencedzés c. könyvet, és alkalmazd a benne leírtakat!
2/4 anonim válasza:
válasza:Fegyencedzés egy ideig jó, de nem áll másból mint húzódzkodás, fekvőtámaszok variációja stb
3/4 anonim válasza:
4/4 anonim válasza:
válasza:Mi másból állhatna egy súlyzók nélkül végzett edzés, ha nem fekvőkből meg húzódzkodásokból?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!