Street Workout mellet lehet súlyzós edzést?
Figyelt kérdés
Arra gondolok hogyha minden nap csinálom a street workoutot mellette a súlyzós edzést az ugy sok?
vagy hogyan lehetne kombinálni?
2014. jan. 18. 15:06
3/10 A kérdező kommentje:
azért akarom kombinálni hogy tömeg erő azonosan fejlődjön
2014. jan. 18. 15:16
4/10 dirtboy 
válasza:
válasza:mehet mellette de akkor nem kéne minden nap terhelni az izmokat ha tömegben is akarsz fejlődni.
5/10 anonim 
válasza:
válasza:a tömeg az étrendtől függ de az erővel jön. ha jön az erő akkor a tömeg is.
6/10 dirtboy válasza:
válasza:/ha jön az erő akkor a tömeg is./
bizonyos mértékben igen ,de nem egyenes arányosságban
7/10 anonim válasza:
válasza:Miért nem szeded szét a street workout gyakorlatokat izomcsoportokra. Jó, igaz hogy ott egy egy gyakorlat majdnem az összes izomcsoportot igénybeveszi egyszerre, de akkor is el lehet különíteni úgy hogy melyiket veszi legjobban igénybe a gyakorlat. Így amikor van pl. mell napos súlyzós edzésed, akkor csinálsz olyan sw gyakorlatokat ami főleg a melledet veszi igénybe.
8/10 anonim válasza:
válasza:dirtboy
igen kell étrend is viszont lehet hogy ahogy jön az erő a tömeg nem olyan gyorsan. de ha nem jön erő akkor bizony izom se
9/10 dirtboy válasza:
válasza:ma 18:10
nyilván, de az első írásod félre érthető ezért írtam rá.
10/10 A kérdező kommentje:
köszönöm :)
2014. jan. 19. 13:22
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!