Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Formátlanul lapos feneket...

Formátlanul lapos feneket ezekkel a tipusú gyakorlatokkal kerekebbé lehet tenni?

Figyelt kérdés

https://www.youtube.com/watch?v=s50vvWgC5yM

kb.: 8 kg felesleget kell letornászni

izom van azért alatta:) de nagyon szeretnék jó alakot


2014. jan. 24. 00:05
 1/4 anonim ***** válasza:
Diétázz! Helyi zsírégetés pedig nincs.
2014. jan. 24. 00:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
tudom, de amúgy is sokat fogytam és formálni szeretném a fenekem.
2014. jan. 24. 00:37
 3/4 anonim ***** válasza:
Nem lehet egyszerre izmosodni és fogyni. Maximum egymás után.
2014. jan. 24. 00:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:

Most akkor döntsd el hogy előbb mit akarsz.

Fogyáshoz aerob mozgás kell és szálkásító kaja,izomnöveléshez meg súlyzós edzés és tömegnövelő étrend.

Az ilyen videókat felejtsd el.

2014. jan. 24. 08:38
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!